> 首页>品牌资讯>最新资讯

年轻人为什么会得高血压?济南养生机构来说说
发布时间:2021.01.27   浏览:

在大多数年轻人的观念里,通常都会觉得高血压是中、老年人才会得的疾病,因此平时并不怎么关注这个疾病。但济南养生机构发现,随着年轻人的生活不良习惯越来越多,招惹上高血压的年轻人是越来越多了。因此,年轻人要对这个疾病重视起来了。那么年轻人为什么会得高血压呢?看看济南养生机构曲姿的科普吧。

1、压力大、精神紧张

从目前的情况来看,大部分年轻人的压力很大,经常处在精神紧张的状态,这是导致高血压的主要成因。过去,会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力无处不在。济南养生机构觉得压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。

2、肥胖、超重

除了压力大之外,肥胖也是其中一个主要的原因。跟现在的人相比,以前的人活动量比较大,肥胖、超重很少见。如今,机械化、自动化程度高了,干什么都不需要费力气,生活条件又好,体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化,从而导致血压升高。济南养生机构认为对于很多高血压患者来说,治疗减肥是非常重要的辅助手段。

3、高盐饮食

根据专家的研究显示,现在人之所以会患上高血压,最常见的原因就是高盐饮食。特别是北方人的口味比较重,吃饭追求咸香,早上喝个胡辣汤,中午各种炒菜,晚上吃火锅,这一日三餐,顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克,但多数人都在9克以上,但盐多必失,钠摄入量过多,会引起钠水潴留,造成血管容量加大,最终导致血压升高。高血压的症状,都是年轻患者中比较常见的,应该及时进行相关检查。济南养生机构提醒,确诊高血压后,就应该积极配合医生进行治疗。

上述的三个原因就是比较常见也比较主要的了,年轻的小伙伴们可以对照一下自己平时的生活,改掉不好的一些生活习惯,济南养生机构曲姿认为预防高血压还是非常重要,一定要重视起来。

分享:
0

上一篇: 济南减肥会所带你get梨形身材的减肥法

下一篇: 济南养生中心教你预防酒精肝