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济南皮肤管理中皮肤干燥起皮的原因及保湿方法
发布时间:2020.11.30   浏览:

冬季皮肤干燥起皮是很多女性的的烦心事,很多女孩因为冬季皮肤干燥等状况,就不愿出门了。下面跟随曲姿一起来看看济南皮肤管理中皮肤干燥起皮的原因及保湿方法吧。

1.身体内的脂肪太多了

如今,许多人喜欢油炸和辛辣食物。这些食物除了很香之外,还富含脂肪。因此你加速衰老就不是什么新鲜的事情了。济南皮肤管理过程中,太多的脂肪会让你变得肥胖而且破坏你的动脉,导致身体内的一些细胞功能混乱,甚至产生癌变。因此不想要让自己提前变老的话最好能够健康饮食,拒绝加工油炸食品。

2.不喜欢喝水

皮肤干燥的原因主要是由于缺水。人体的水分不足,皮肤自然没有水分,补充充足的水分才是护肤的关键。因此济南皮肤管理中心建议那些不爱喝水的男士们,最好能够说服自己每天至少喝6到8杯水,最好是白开水就好,碳酸饮料或者含有咖啡因的就算了。

3.经常熬夜

睡眠不足会导致皮肤细胞失调,而睡眠不足很容易在脸上出现。尤其是眼睛周围的皮肤,因此保证一个香甜充足的好觉是十分重要的,每天至少睡8个小时,拒绝熬夜,做好皮肤的保健。

4.经常便秘排便不规律

便秘会使您的皮肤看起来更加糟糕。济南皮肤管理中心了解到,由于体内毒素无法正常的从人体内排出,因此它们在体内大量积累并被人体吸收。导致人体的抵抗力不断下降,皮肤自然就干燥了,严重的话还会长出黄褐斑,而且还会长痘,皮肤看起来就跟火星表面一样。

保湿方法

1、喝足水

尽管喝水是每个人都知道的,但并不是每个人都能按照正确的方式喝水。济南皮肤管理期间,皮肤需要喝水,并喝足够的水。现在不少人对喝水的概念就是不渴的话就不喝水了,甚至创下了好几天没喝一口开始的记录,其实这样是不好的。济南皮肤管理中心认为,每天喝充足的水是给你的肌肤补水的基础,至少要保证每天能够饮用2000毫升的水,这样才有助于保持一个水嫩的皮肤状态。

2、护肤时间要把握好

尽管很多人每天都会做皮肤护理,但是这种方法并不正确。济南皮肤管理期间,特别是在晚上的护肤时间,不少人总是觉得睡前护肤才比较好,因此就算是早早洗完澡之后也是等到要睡觉才会去护肤,但是这是不好的,在你洗完澡的时候皮肤是干燥的,此时的水分蒸发的很快,因此要及时给你的皮肤补充水分,及时涂上精华或至少一些补水的水乳。

此外,济南皮肤管理的时候,曲姿建议您应该在日常生活中多吃水果和蔬菜,全谷类食品或有着更多的维生素和其他营养素的食物。这些食物对您的皮肤非常有益,而且对身体的营养也是必不可少的存在。但是济南皮肤管理期间,要记得少吃一次刺激性的食物,偏重口味的食物不但容易导致上火,还会加速皮肤的水分流失,因此要少吃。

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