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孕初期要特别注意的五件事,济南美容养生馆提醒你!
发布时间:2020.11.17   浏览:

怀孕的早期对女性来说非常重要。孕妇需要照顾好自己的身体,因为是怀孕的开始,胎儿的发育非常不稳定。万一有个意外,胎儿很难保得住的。这样子会让女人们伤心又伤身的,因此,曲姿表示,务必要做好孕初期的养生准备。当然,济南美容养生馆小编提醒,孕妇在刚开始怀孕的时候,应该做好下面这几件事,千万不能够马虎。

1、讲卫生

女性在刚怀孕时,皮脂腺和汗腺都比之前更加活跃。因此,孕妇会感到自己的皮肤发粘,济南美容养生馆告诉大家,特别是在夏季的时候,天气炎热,皮肤更容易出汗,这种黏黏的感觉会更加严重。一直这样子会影响孕妇的情绪,而情绪不好会让人长时间保持不开心的样子,会影响胎儿的生长。

2、睡饱觉

刚怀孕的女性会变得昏昏欲睡,无精打采,总是觉得自己睡眠不足。晚上即使睡得再好,但是第二天仍会感到精疲力尽,依旧感到很困倦。济南美容养生馆告诉你,孕妇的身体若是一直缺少睡眠的话,会受不了的。所以说,怀孕之后,要特别重视睡眠。有了充足的睡眠,才能解除身体的疲劳,同时帮助身体更好地吸收营养。

3衣服宽松

随着时间的流逝,孕妇的腹部会一点一点变大。因此,济南美容养生馆建议这时候的女性应该穿宽松的衣服,显得更加的舒服。因为孕期穿得很紧身的话,会压迫到腹部,进而影响胎儿的活动,影响其发育的速度,长期穿紧身衣的话,胎儿就会无法正常发育了。

4、慎用药物

孕早期是胎儿不稳定的时期,此时您需要特别小心,例如谨慎使用药物。一些对胎儿有影响的药物千万不要吃,比如说抗癫痫药物、某些特别种类的抗生素之类的。如果因为生病了,比如说感冒、发烧之类的。需要用药治疗的话,不能自己随意购买药物服用,济南美容养生馆建议必须先就医检查,根据医生的判断,是否要用药。

5、要缓解孕吐

孕吐是很折磨人的。一些孕妇有长期严重的孕吐。例如,他们一吃东西就呕吐,什么也不愿意吃,刚开始都是靠营养针维持身体健康的。

首次开始孕吐时,就要想办法去缓解,例如少食多餐并选择清淡,酸味的食物。济南美容养生馆建议远离油腻的肉类,还有一些气味过重的食物。

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