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济南皮肤管理——秋季补水保湿是关键
发布时间:2020.10.10   浏览:

秋天的气候比较干燥,北方更是如此,因此,小伙伴们更应该要注意秋、冬两个季节的日常护肤,稍微不注意济南皮肤管理,可能就会由于干燥引发起皮、皮肤干裂等症状。而且每个季节的济南皮肤管理各有不同,要根据气候及个人特点,选择合适的方法来保养自己的皮肤。那么在秋季人们应该怎样进行济南皮肤管理呢?

1、注意补充足够的水分

由于秋天以燥邪为主,所以会对我们的皮肤产生很大的影响,除此之外也会耗费掉体内的津液,从而影响正常的津液输布功能,进一步加重皮肤的缺水症状,所以在日常的生活当中,一定要注意补充足够的水分,饮食方面也应该要注意,尽量减少食用辛辣刺激的食物,多食用滋阴生津的食物,比如百合、雪梨、枸杞等。

2、注意养成良好的生活作息

平时不规律的作息也会对我们的皮肤造成非常大的影响,比如说:那些经常熬夜的人就很容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、痘痘等情况。这主要是因为长期不良的生活作息会影响体内正常的脏腑功能,从而导致皮肤出现相应的症状,比如在中医理论上,肺脏与皮毛关系密切,长期熬夜伤肝,五脏之间又是相互影响的,这就导致伤肝进而影响肺,从而出现皮肤等相关问题。所以济南皮肤管理期间,一定要调整好自己的作息规律。

3、正确的护肤步骤

现在关注护肤的人更加年轻化了,我们会发现有不少的中学生也开始护肤了,不过大部分人的护肤知识尚不成熟,很可能导致无效护肤,所以正确的济南皮肤管理护肤步骤是非常重要的,还要挑选适合自己的护肤品。一般来讲简单的护肤从洗脸开始,要掌握正确的洗脸方式,然后涂抹爽肤水来保湿和二次清洁,其次拍精华、面霜等。需要注意的是,在秋季进行济南皮肤管理也是需要防晒霜的,防晒并不是仅限于夏季,秋季紫外线同样可以使皮肤变黑。

对于不同的人而言,护肤的需求跟标准也是不同的,可是在秋天这个季节,千万要注重保湿和滋润皮肤,尤其是在北方,济南皮肤管理是不限年龄阶段的,最主要还是根据目前地域的气候特点来进行,以防止皮肤的干裂。

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