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明星杨丽萍怎么减肥瘦身,她的减肥方法该学吗


时间:2018-09-15 15:23:09 来源:http://www.quzi.com.cn  作者:曲姿瘦身小木  点击:

  杨丽萍是大家很熟悉的舞蹈家,除了她那美丽的孔雀舞和长指甲,在令人羡慕的就是她那活灵活现的苗条身姿了,她是怎么减肥瘦身常年保持好的身材的呢?今天就重点给大家分享下舞蹈明星杨丽萍的减肥瘦身食谱和方法。

  不多说直奔主题,明星怎么减肥瘦身,看看杨丽萍的减肥瘦身食谱。
  早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。
  杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的减肥瘦身食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。
  杨丽萍为了保持身材从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”

          明星怎么减肥瘦身但杨丽萍透露,虽然吃的不多,她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方,她笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
  此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”
  食谱常年不变,就算意志坚定的杨丽萍,有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶,我可以喝好几杯。还有,我看见辣的东西就疯了。”  

        明星杨丽萍为了热爱的舞蹈,可以不吃米饭、不生孩子,甚至都愿意离婚,就连冯小刚都曾说:“杨丽萍不是人,是精是仙”。
  如果您真的想和明星一样拥有好的身材,小木告诉你怎么减肥瘦身不受罪?建议您使用曲姿的【太极瘦】减肥方法,采用中医理论、不打针不吃药,健康安全还有效,一次3-15斤不等,vx:ZJLH5221,减肥不难,难在坚持,请您一定选择健康的而且适合自己体质的减肥方法。
        对此,曲姿小木最后想说,怎么减肥瘦身?我们要结合实际情况。女明星这样的减肥瘦身方法,更多时候我们了解就好,她们的减肥法法大适合我们,我们不是吃明星这口饭,也没有必要为了减肥过着如同吃斋念佛的生活!
 
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