减肥食谱_减肥食谱（六）鱼腥草红枣汤

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减肥食谱（六）鱼腥草红枣汤
★鱼腥草红枣汤单纯的鱼腥草茶腥气比较重，加点红枣就美味、瘦身、营养一举三得了！材料：鱼腥草（干）75 克、红枣（切开）15 粒、柠檬1 片、水7 大杯。做法： 1、将所有材料放入锅中，加水以大火煮滚后，再用小火煮20 分钟。 2、将鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。美味度：★★ 瘦身度：★★★★

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