年龄 身高	15～19	20～24	25～29	30～34	35～39	40～44	45～49	50～60
153	46.5	48.0	49.1	50.3	51.1	52.0	52.4	52.4
154	46.8	48.5	49.6	50.7	51.5	52.6	52.9	52.9
155	47.3	49.0	50.1	51.2	52.0	53.2	53.4	53.4
156	47.7	49.5	50.7	51.7	52.5	53.6	53.9	53.9
157	48.2	50.0	51.3	52.1	52.8	54.1	54.5	54.5
158	48.8	50.5	51.8	52.6	53.3	54.7	55.0	55.0
159	49.4	51.0	52.3	53.1	53.9	55.4	55.7	55.7
160	50.0	51.5	52.8	53.6	54.5	55.9	56.3	56.3
161	50.5	52.1	53.3	54.3	55.2	56.6	57.0	57.0
162	51.0	52.7	53.9	54.9	55.9	57.3	57.7	57.7
163	51.7	53.3	54.5	55.5	56.6	58.0	58.5	58.5
164	52.3	53.9	55.0	56.3	57.4	58.7	59.2	59.2
165	53.0	54.5	55.6	56.9	58.1	59.4	60.0	60.0
166	53.6	55.2	56.3	57.6	58.8	60.2	60.7	60.7
167	54.1	55.9	56.9	58.4	59.5	60.9	61.5	61.5
168	54.6	56.6	57.6	59.1	60.3	61.7	62.3	62.3
169	55.4	57.3	58.4	59.8	61.0	62.6	63.1	63.1
170	56.2	58.1	59.1	60.5	61.8	63.4	63.8	63.8
171	56.8	58.8	59.9	61.3	62.5	64.1	64.6	64.6
172	57.6	59.5	60.6	62.0	63.3	65.0	65.4	65.4
173	58.2	60.2	61.3	62.8	64.1	65.9	66.3	66.3
174	58.9	60.9	62.1	63.6	65.0	66.8	67.4	67.4
175	59.5	61.7	62.9	64.5	65.9	67.7	68.4	68.4
176	60.5	62.5	63.7	65.4	66.8	68.6	69.5	69.5
177	61.4	63.3	64.6	66.5	67.7	69.5	70.5	70.5
178	62.2	64.1	65.5	67.5	68.6	70.4	71.5	71.5
179	63.1	64.9	66.4	68.4	69.7	71.3	72.5	72.6
180	64.0	65.7	67.5	69.5	70.9	72.3	73.8	73.8
181	65.0	66.6	68.5	70.6	72.0	73.4	75.0	75.0
182	65.7	67.5	69.4	71.7	73.0	74.5	76.2	76.2
183	66.5	68.3	70.4	72.7	74.0	75.2	77.4	77.4

 
有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素
但是通过深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。
腰臀比 = 腰围/臀围
男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了，黄金腰臀比例是：维纳斯：0.68；玛丽莲•梦露：0.66。
一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性。“因此，减肥的女性就一定要注意自己的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。
怎么样，自己是否超重了呢？一起来测一下吧。