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美女记者减肥日记(连载中)亲身体验——健康减肥 舒缓精神
现在,隔天去曲姿减肥已经变成了欧女士的习惯,在这里,精神得到了放松,忙碌的生活也得到了舒缓。看着一天天肥起来的衣服,增添的是喜悦和自信。出门最重要的事情是扎腰带,因为欧女士腰围的缩减和尺寸的变化已经很大,原来的衣服都大了2个码了,不扎腰带就会掉裤子。
借助治疗,欧女士还学会了对贪吃的控制。暴饮暴食破坏的不仅仅是体型,更是对身体的摧残。
更为可贵的是,减肥顾问在治疗的过程中一直给予欧女士精神的鼓励和战胜肥胖的斗志,这种精神的鼓励非常管用。很多减肥的努力都是因为意志薄弱而半途放弃,现在有个人不时的鼓励你,给你加油,还能检查你的行为是否在控制中,对于整个减肥过程来说有着不可估量的作用。
还有治疗时所躺的温热的按摩床也让欧女士迷恋,这种床不久就让你感到全身热热的。在温暖的呵护中,感觉全身的脂肪仿佛都在一点点融化,很有成就感。
而且,由于职业关系,长期伏案写稿让欧女士的肩膀和腰部经常酸痛,最近感觉明显舒服多了,这按摩床肯定有理疗作用,对因工作倍感疲劳的女性应该会有意想不到的作用。
摘自《都市女报》