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哪些因素影响你的胖瘦?
内分泌因素
肥胖人胰岛素分泌过多,促进脂肪合成。随着年龄增加,甲状腺功能和性腺功能低下时,脂肪代谢紊乱,体内脂肪分解减慢而合成增多,使脂肪堆积,是随年龄增加而肥胖增多的原因之一。
微量元素与肥胖
人体必需的微量元素有铁、碘、氟、锌、铜、铬、硒、钴、钼等。微量元素只占人体重量的十万分之几到百亿分之几,量甚微,但作用甚大,因为微量元素有高度的生物活性,参与许许多多的酶活化反应,维持蛋白质、脂肪、碳水化合物的正常代谢过程。
微量元素铬和脂肪代谢有明显关系。比如动物实验表明,缺铬的老年动物,有19%出现主动脉斑,而不缺铬者,只有2%出现。铬缺乏,糖代谢也发生障碍,血脂增高,动脉硬化,体型肥胖。碘缺乏时,甲状腺功能减退,基础代谢降低,从而导致肥胖或导致黏液性水肿。另外,硒、钒、锌等与身体肥胖均有直接或间接作用。
精神因素
食饵中枢功能受制于精神状态,当迷走神经兴奋而胰岛分泌增多时,食欲异常亢进,易致肥胖。精神高度紧张,交感神经兴奋时,食欲被抑制。