对于韩国明星蔡妍我们都不陌生了吧，对于她窈窕性感的身材，是不是都想拥有呢？看看蔡妍是用什么方法让腹部变得平平的呢？一颗钮扣完成腹部减肥是蔡妍的秘诀。
　采取站立姿势，用肚脐夹住一枚钮扣，腹部保持用力，保证钮扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还可以刺激腹部血液循环，增强胃肠蠕动功能，有防止便秘之功效。