陈好近来“红得发紫”，又岂止万人迷。她的身材被人羡慕死，她的美体秘诀自然会被她的追星族奉为“仙药”。

在赵薇今年的减肥行动中，先用专业仪器测量出她的脂肪比率、水肿情况。人们经常会有一个误区，认为减肥等于减重。

章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟，在自己松软的大床上做一些伸展运动，对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用，而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。

香港娱乐圈，既不靠“艳照”到明星的迂回、也不走明星到“艳照”的炒作就能成就公众的认可的人有谁?李嘉欣就是其中一个。

经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法。

《浪漫满屋》中宋慧乔可爱的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少，有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。

拥有健康自信且性感到不行的温岚，呼吁大家千万不要被减肥冲昏头，女生要有点肉感才会性感，她特地为大家示范了简易塑身操，更当起“西瓜妹”宣扬西瓜对人体的好，并现场制作新鲜西瓜汁。

明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的瘦身秘诀。这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。

明星为减肥也是鼓足了力气，看看孙红雷的减肥法你就知道，当明星也不容易。

2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。